Игорь Красулин – преподаватель ушу, цигун, тайцзицюань, сценического движения, автор нескольких книг по боевым искусствам, художник, мастер управления энергией жизни. В данном видео он рассказывает о цигуне, науке о жизни человека, о соединенности энергии с духом, это формула развития и здоровья. Он также говорит о том, как управлять энергией, как научиться расслабляться и как избежать утечки энергии, которая может провоцировать болезни. В видео также рассматриваются техники обратного дыхания и их польза для здоровья.